El desafío que me cambió la relación con la constancia: correr todos los días del invierno 2024, mínimo veinte minutos, sin excepciones por frío, lluvia ni fiaca. Se completó: 100 de 100, con salidas memorables — el puente helado del día 43, la nevada del día 71 — y varias absolutamente grises, que eran justamente el punto. La conclusión que quedó escrita en la bitácora final: la motivación es un lujo intermitente; el sistema es lo que te saca a la calle. Este desafío es hoy la base de todo lo que entreno.